咳嗽时可通过按摩以下穴位快速缓解症状：合谷穴 位置：手背第一掌骨与第二掌骨之间，近第二掌骨桡侧中点处（拇指与食指并拢时肌肉隆起最高处）。按压方法：用对侧拇指朝小指方向均匀用力，每次持续10分钟；体质较弱者需轻刺激。功效：对久咳不愈者效果显著，可辅助调节呼吸系统功能。

迎香穴与孔最穴组合：特效止鼻血。按压穴位，抬起头部，1-3分钟内即可止血。风门穴与孔最穴：通宣理肺。按摩这两个穴位，治疗伤风、咳嗽、发热、头痛等症状。肩井穴：颈肩腰痛特效。捏按肩井穴，提拉肩部肌肉，缓解肩颈不适，预防肩颈疾病。极泉穴：速效救心。

左右各 2 厘米左右之处；孔最穴位置同前。

咳嗽的按摩 风寒咳嗽和内伤咳嗽最好少做按摩，以食疗补足血液和祛寒为主。可以配合每晚的温水泡脚，泡到全身微微出汗较好，寒重时可以用一小把艾叶加一大块生姜煮水后泡脚出汗，祛寒湿明显。孩子咳嗽时家长经常帮孩子轻轻拍背，用空掌轻轻拍孩子的背部，上、下、左、右都拍到。

功效：主治伤风、咳嗽、发热头痛、项强、胸背痛等。

咳嗽时可通过按摩以下穴位快速缓解症状：合谷穴 位置：手背第一掌骨与第二掌骨之间，近第二掌骨桡侧中点处（拇指与食指并拢时肌肉隆起最高处）。按压方法：用对侧拇指朝小指方向均匀用力，每次持续10分钟；体质较弱者需轻刺激。功效：对久咳不愈者效果显著，可辅助调节呼吸系统功能。

咳嗽可按摩尺泽穴、列缺穴、肺俞穴、天突穴、膻中穴，但按摩穴位对咳嗽缓解作用有限，严重或持续不缓解需及时就医，特殊人群如孕妇按摩需谨慎，按摩仅作辅助手段。具体如下：尺泽穴位置：肘横纹上，肱二头肌肌腱桡侧凹陷处。

按摩肺俞、尺泽、列缺、天突等穴位可缓解咳嗽症状，但需注意方法及特殊人群禁忌。具体如下：肺俞穴：位于背部第三胸椎棘突下，旁开5寸处。按摩此穴可调节肺气，缓解咳嗽、气喘。操作时，可用拇指或中指指腹按压，力度由轻到重，以局部酸胀感为宜，每次按压3-5分钟，每日2-3次。

位置：拇指桡侧指甲角旁0.1寸处。按摩方法：由于穴区窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感较其它穴位为甚，甚至会出现灼热痛感，均属正常。刺激时手法同样要重一些以起到泻的作用。

列缺穴位置：在前臂，桡骨茎突上方，腕横纹上5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。按摩方法：用食指和拇指相对捏住穴位，进行按揉，每次按揉1 - 2分钟，双侧交替进行。作用机制：能调节肺经气血，改善肺的功能。

咳嗽可通过按摩云门穴缓解，该穴位具有止咳、化痰、宣肺气的作用。

1、云门穴的作用机制云门穴属手太阴肺经，位于肩胛骨外缘上方。

2、天突穴 作用：刺激天突穴，可起到镇咳平喘、祛痰、清利咽喉、通利气道、降痰宣肺等作用。

3、按压方法：用拇指指腹按揉，左右交替，每次3-5分钟。功效：宣肺解表、通经活络，对风寒咳嗽、头痛有辅助疗效。太渊穴 位置：腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动外侧。按压方法：每日不限次数按压，以局部微痛为度。功效：止咳化痰、通调血脉，适用于咳嗽伴气喘、胸痛者。

4、流感后咳嗽不止，可按揉太渊穴、少商穴、列缺穴这3个肺经上的止咳穴，以止咳化痰、护肺强身。